놀이터와 공원은 신선한 공기, 즐거움, 많은 운동을 제공합니다. 이는 ADHD 진단을 받은 과잉행동 아동에게 좋습니다. 그러나 부모가 놀이터 안전 조치를 인식하지 못하는 경우 잘못된 놀이터는 또한 토토사이트 안전 위험을 초래할 수 있습니다. 매년 거의 300,000명의 어린이가 부적절한 표면, 잘못된 장비 및 부주의한 행동으로 인해 놀이터에서 사고를 당합니다.
아시다시피, ADHD 아동은 충동적인 행동과 과잉 행동 경향으로 인해 나머지 아동보다 사고를 당하기 쉬운 경향이 있습니다. 그렇기 때문에 놀이터에서 자녀를 안전하게 보호하는 것이 중요합니다. 다음은 수행할 수 있는 몇 가지 작업입니다.
자녀를 감독하십시오
자녀를 감독하거나 주변에 어른보다 자녀가 있는지 확인하여 자녀가 안전하게 지낼 수 있도록 할 수 있습니다. 어른들의 감독은 아이들이 놀이터 장비를 적절하게 사용하고 다른 아이들 근처에서 위험한 활동을 하지 않도록 하여 부상을 예방합니다. 어린 아이들은 거리를 측정하는 데 어려움을 겪기 때문에 이것은 중요합니다. 반면에 나이가 많은 아이들은 놀이터 장비에 대한 자신의 한계를 시험하기를 좋아합니다. 성인이 부상을 예방할 수 없더라도 최소한 즉시 응급 처치를 하거나 아이를 응급실로 데려갈 수 있습니다.
아이에게 놀이용 옷 입히기
자녀가 긴 목걸이나 후드티, 끈이 달린 바지를 착용하지 않도록 하십시오. 장비에 걸려 부상을 입거나 실수로 어린이를 목 졸라 죽일 수 있습니다.
낙하 표면 평가
놀이터 부상의 약 70%는 낙상으로 인한 것입니다. 이를 방지하는 한 가지 방법은 놀이터 장비의 낙하 표면이 적절하게 완충되었는지 확인하는 것입니다. 그네, 시소, 미끄럼틀 주변의 표면이 나무 조각, 모래, 뿌리 덮개, 완두콩 자갈 또는 고무를 사용하여 부드러워졌는지 확인하십시오. 콘크리트 표면은 안전하지 않으며 잔디나 흙으로 뒤덮인 표면도 안전하지 않습니다. 정기적인 마모는 쿠션 능력을 감소시킬 수 있습니다.
놀이터 안전에 대해 자녀에게 가르치십시오.
안전한 장비와 성인의 존재가 중요하지만 부상을 예방하기에는 충분하지 않습니다. 나머지 절반은 자녀가 놀이터에서 안전하게 지내는 방법을 아는 것입니다. 가르칠 수 있는 몇 가지 기본적인 놀이터 안전 규칙:
장비를 적절하게 사용하십시오 – 그네에 서지 마십시오, 먼저 발을 미는 것, 시소에서 좌석당 어린이 1명 등.
미끄럼틀, 그네, 시소 또는 정글짐에서 다른 아이들을 밀지 마세요.
뛰어 내리기 전에 어린이가 없는지 확인하십시오. 항상 무릎을 약간 구부린 상태에서 두 발로 착지하십시오.
비가 온 후에는 놀이터 장비를 사용하지 마십시오. 습기가 표면을 미끄럽게 만듭니다.